[ベスト] 握力 イラスト 788343-握力 イラスト taimeitakata

① 握力測定 ＜測定方法＞ 〇 両足を開いて安定した基本姿勢をとる。 〇 握力計の指針を外側にして、体に触れないように肩を軽く外に開き、息を吐きながら 力いっぱい握る。 〇 左右2回ずつ行う。 ＜注握力計の使い方 スメドレー式握力計を使って握力を計測するときは、とくに以下の 2 ...